2016年10月11日，美國紐約布魯克林區，一個頭髮全白，臉上布滿皺紋的慈祥老人正優雅地坐在梳妝臺前化妝。
這個老人已經111歲了，可是身上還穿著一件清雅的藍色旗袍，搭配著一雙白色高跟鞋。
她坐在鏡子前仔仔細細地給自己描眉，涂口紅，再把頭髮挽成一個好看的發髻，才轉身下樓吃早餐。
這個愛美的百歲老人名叫嚴幼韻，她有一套自制的養生秘訣，她的丈夫在她的照料下也活到了九十多歲。
這到底是怎麼回事呢？
1905年9月27日，一個名叫嚴幼韻的女孩在天津的一個大戶人家中出生了。
嚴幼韻是浙江寧波人，她的父親、祖父都是赫赫有名的大商人。
因為生意發展的需要，嚴幼韻的父親嚴子均帶著一家老小來到了天津，嚴幼韻就是出生在這個時期。
嚴子均一共娶了兩任妻子，生下了12個孩子。
因為孩子眾多，所以嚴子均早早地就為這些孩子們聘請了家庭教師。
嚴家雖然成員眾多，但是卻很少發生矛盾，家庭氛圍比較溫馨和諧，而且家中的很多人都是知識分子。
在家人們的潛移默化下，嚴幼韻從小就很喜歡學習，很小的時候就跟著長輩們讀書。
四歲的時候，她就開始跟著家庭教師學習國文和英語。
除此之外，嚴幼韻還學習了繪畫、鋼琴、唱歌等課程。
在學習之余，嚴幼韻也會跟著哥哥姐姐們出門郊游、逛街。
嚴幼韻出生在一個富裕的家庭中，所以從小生活質量就比較高。
在家人的影響下，小小年紀的她就非常喜歡好看的衣服、珠寶、香水、美食等各種東西。
而她的家世也能夠支撐起她揮霍的生活，她可以任意在家中的店鋪中挑選各種心儀之物。
就這樣，嚴幼韻在家人的愛護之下，度過了一個無憂無慮的童年。
后來，嚴幼韻考進了天津中西女校讀書，接受新思想的影響。
因為局勢比較動蕩，所以她的父親嚴子均開始把生意的重心重新轉回江浙地帶。
嚴幼韻讀完國中之后，嚴家舉家搬回了上海，在上海定居下來。
回到上海后，嚴幼韻在家中待了一段時間，就再次投入到了學習中。
1925年7月，20歲的嚴幼韻進入滬上大學（今上海理工大學）學習，成為了一名大學生。
兩年之后，她轉到了復旦大學，開始學習商科，決定以后跟父輩們樣經商。
當時的大學生非常稀少，女大學生更是鳳毛麟角，這些女大學生多就讀于女校，只有極個別的會在綜合型大學讀書。
嚴幼韻的兩個姐姐嚴蓮韻和嚴彩韻就畢業于金陵女校，而嚴幼韻是最早進入復旦大學讀書的女同學。
她父親有一家布莊專門為她們幾個女兒服務，所以嚴幼韻一直都很注重穿著打扮。
她長相漂亮，打扮時髦，每回上下學都會有專門的轎車接送，所以她一直是學校中的一道靚麗的風景線。
很多人都對嚴幼韻有好感，對她展開了熱烈的追求，但是嚴幼韻并沒有接受他們中的任何一個。
嚴幼韻知道，大部分人只是看中了她的外貌和家世，根本沒有真心愛她。
她一直保持著單身的狀態，直到她遇見了一個叫做楊光泩的人。
楊光泩是湖州一個大商人的兒子，20歲的時候就拿到了清華大學的畢業證書。
之后，他遠赴美國，到普林斯頓大學進一步學習，最后拿到了國際法博士的學位。
他是一位非常優秀的外交官，在美國讀書的時候就在中國駐美國的大使館中工作。
兩人在一場舞會上一見鐘情，很快就確定了戀人關系。
1929年9月6日，嚴幼韻和楊光泩在上海大華飯店中舉辦了婚禮，成為了夫妻。
一個是上海名媛、復旦校花，一個是外交界的新秀，這場婚禮注定不平凡。
很多上海媒體對這場婚禮進行大肆報道，還把兩人的家世背景、戀愛經過扒了個一干二凈。
當時，楊光泩是外交部的一名顧問，很受上級領導的重視，隨時都可能被派到國外去。
為了跟上丈夫的腳步，嚴幼韻快速地完成了學業，拿到了復旦大學的畢業證書。
1930年，楊光泩被派去了倫敦，擔任中國駐倫敦領事館的總領事。
嚴幼韻收拾好了行李，辭別了父母，與丈夫一起到了歐洲，開始了外交官夫人的生活。
她善于交際，熱情好客，熱情地招待過很多同胞和外國來賓，也為丈夫的工作提供過很多的建議和幫助。
1938年，楊光泩臨危受命，
于是，嚴幼韻又隨丈夫來到了局勢動蕩的馬尼拉。
1941年12月7日，日本軍隊偷襲了美國的珍珠港，馬尼拉的局勢也越來越緊張。
美軍司令麥克阿瑟在撤離遠東之前，特意在飛機上給楊光泩留了一個座位，邀請楊光泩跟自己一起去美國。
楊光泩拒絕了他的好意，選擇與菲律賓的華僑同胞們一起面對這場危機。
楊光泩和嚴幼韻一邊疏散領事館的工作人員，一邊幫華僑轉移到安全的地區。
1942年1月2日，馬尼拉被日本軍隊快速占領，楊光泩和領事館里的7名外交官被扣押。
日軍讓楊光泩把菲律賓的華僑集中起來，楊光泩知道這樣做會讓所有的同胞都陷入危險，所以果斷地拒絕了。
之后，他們把楊光泩一行人囚禁了起來，用各種方式逼他們妥協，可都沒能如愿。
4月17日，惱羞成怒的日軍失去了周旋下去的耐性，遂將他們全部*害。
楊光泩犧牲的時候只有42歲，嚴幼韻只有37歲，兩人育有三個女兒，最小的女兒才將將兩歲。
丈夫犧牲后，嚴幼韻擔起了身為總領事夫人的責任，帶著女兒與其他七個英烈的家屬在馬尼拉艱難求生。
她們搬出了原來的住宅，搬進了一棟狹小的樓房里，40多個人擠擠攘攘地住在一起。
出逃的時候，她們根本來不及帶走錢財，所以一伙人的生活很快就陷入了窘境。
這個從小就沒有干過活的富家小姐開始自己動手收拾家務、照顧孩子。
后來，她和其他幾個夫人一起做鞋子、制肥皂、釀醬油，把這些辛辛苦苦做出來的成品拿到市場上去賣，為這個家攢下一點錢財。
除此之外，他們還在院子里養了兩頭豬和一群雞鴨，以此來日常生活。
雖然生活過得很辛苦，但是嚴幼韻始終保持著積極樂觀的心態。
閑暇的時候，她會教孩子們唱歌、識字，安慰他們幼小的心靈。
1945年，國際局勢日漸穩定，這個大家庭成員都陸續有了歸處。
40歲的嚴幼韻帶著三個女兒來到了美國紐約，并在這里定居了下來。
為了養活三個女兒，她找到了工作，成為了聯合國的一名禮賓人員。
她以前經常出入各種社交場合，又有著多年外交官夫人的經驗，所以很快就適應了這份工作。工作期間從來沒有出過岔子。
1958年10月，54歲的嚴幼韻退休，不久之后就與顧維鈞結為了夫妻。
顧維鈞是近代史上有名的外交家，與嚴幼韻結婚的時候，顧維鈞已經是70歲的高齡了。
在生活中，嚴幼韻不僅是他的妻子，更是他的管家、營養師、秘書。
她井井有條地照顧著丈夫的生活，也幫他處理這一些工作上的事務。
在她的精心照顧下，顧維鈞直到98歲才離開人世。
丈夫去世之后，嚴幼韻并沒有一直沉浸在悲傷中，她快速地走出了負面情緒，繼續樂觀地生活。
她喜歡吃肥肉和甜食，不喜歡運動，也幾乎不吃藥，每次出門她都會精心打扮自己。
即使已經是位可愛慈祥的老奶奶了，嚴幼韻依舊喜歡穿高跟鞋、噴香水。
她每天都會去公園散步，與周圍的年輕人聊天，她的電話簿上存了很多的電話號碼，經常有人來拜訪她。
她每天都會讀書看報，還保持著每天記日記的習慣。
她經常在家做蛋糕和餅干，然后帶去給自己的牌友們吃，也經常和他們一起出門旅游、購物。
即使女兒們都不在身邊，嚴幼韻的晚年生活依舊過得非常滋潤。
有時候，她還會帶著老花鏡給幾個外孫織羊毛衫，然后寄給他們。
除此之外，嚴幼韻還非常熱衷慈善事業。
她經常幫助紐約的華僑，幫她們解決生活上的事情，在她看來，「有種回到了馬尼拉的感覺。」
不僅如此，晚年的她精力充沛，還自學了法語和俄語。
2017年5月25日，嚴幼韻在家中去世，享年112歲。
也許是感悟到了自己生命的界限，嚴幼韻提前幾天把三個女兒和一群外孫喊回了家。
「無論未來遇到什麼困難，都要保持好的心態，就像我們在馬尼拉的那段日子一樣。」
「保持好的心態」，簡簡單單的六個字是嚴幼韻一直堅持做的事情，也是她的長壽秘訣。
她的前半生雖然過得非常安穩舒適，但是卻在后半生遭遇了很多波折，而樂觀積極的心態幫她渡過了所有的難關。
2022年1月15日，嚴幼韻的大女兒楊蕾孟離開了美國，
當時，她已經是89歲的高齡了，但是她依舊精神矍鑠，身體硬朗。
她在浙江寧波的郊區買了一套房子，準備在這里定居下來。
無論是外貌還是性格，楊蕾孟和她的母親嚴幼韻都很相像。
她在房子外面種滿了鮮花，每天早上她都會去花園中散散步，天氣好的時候還會去草地上放風箏。
她每天都是笑瞇瞇的，和周圍的鄰居關系很好，經常和她們一起跳廣場舞。
嚴幼韻的二女兒楊雪蘭在2020年就去世了，三女兒楊茜恩更是比母親還早走一步。
三姊妹中，只剩下了楊蕾孟這個大姐。
回國之后，楊蕾孟每天的生活都很豐富多彩，在鄰居老太太的帶領下，她已經學會了種菜。
2月16日，元宵節的第二天，楊蕾孟就請來了工人，專門在院子中開辟了一小塊菜地。
她還跟著鄰居一起去菜市場挑選蔬菜種子，準備過一段時間就把它們種到地里。
「我很喜歡現在的生活，每天都可以和朋友們打牌、跳舞，還可以種點小菜。」
現在的她已經會講一些簡單的寧波話了，跟這些老太太溝通起來也沒有了障礙。
「我學語言很快的，也許是我遺傳到了父親的天賦，我父親是位外交家，我母親也學過很多門語言。」
即使已經做奶奶了，楊蕾孟依舊經常跟朋友們炫耀自己的父母，就像小孩子一樣。
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