女明星都是胖著玩?陳喬恩11公斤說減就減,阿嬌錄個綜藝就瘦了

女明星對身材的管理也太嚴格了吧!

2022年才剛開始沒多久,奚夢瑤就在社交平臺上許下了自己的新年願望,那就是——減肥成功。為此,她還特意立下了每週至少運動10小時的flag。

奚夢瑤在去年11月生下了二胎,即便有著超模的底子在,懷孕期間她也不可避免地發胖了。

那段時間,奚夢瑤出席活動時富態十足,能明顯看到身上的贅肉和粗了一圈的腰。

如今再看奚夢瑤曬出的照片,四肢纖細,臉上肉也緊實,跟懷孕時比起來瘦了不少。

奚夢瑤生下二胎才兩個多月,身材就已經恢復得這麼好了。難怪大家都說,女明星就是胖著玩兒而已。

娛樂圈還有許多女明星,胖的時候體重驚人,瘦起來又跟閃電一樣快,讓每天只會喊減肥口號的飯姐震驚不已。

陳喬恩6個月減11公斤

陳喬恩不久之前在社交平臺上分享了自己的體重變化,她在去年7月份的時候達到了63公斤的體重巔峰(女明星就是不一樣,巔峰都只有這麼點)。

意識到不對勁之後,陳喬恩開始拼命減肥,到目前為止,她已經減掉了11公斤。

飯姐仔細回想了一下,去年確實有許多關于陳喬恩長胖的新聞。

女明星120多斤看著還是很明顯的,出席活動時,身穿黑色抹胸裙的陳喬恩肩膀相當厚實,胳膊也胖成了「麒麟臂」。

跟男友艾倫一起出門被拍時,陳喬恩身形圓潤,小腹凸起,跟以前纖瘦苗條的樣子相差甚遠。

以至于,當時有不少人猜測陳喬恩是懷孕了。

無奈之下,陳喬恩只能在社交平臺解釋,自己沒有懷孕,只是長胖了,她還許諾會跟大家分享減肥經歷和食譜。

這個烏龍事件真是讓人哭笑不得。

從陳喬恩曬的照片來看,她現在的狀態已經恢復得很好了,小肚子完全減掉了,胳膊也變得和以前一樣纖細。

臉上的肉也少了很多,鎖骨清晰可見。

難怪女明星都喜歡減肥,這一瘦下來,上鏡的效果就好了不少。

目前陳喬恩的體重是52公斤,還沒有達到她「體重不過百」的理想狀態,所以未來陳喬恩應該會繼續減肥。

不過,以陳喬恩的減肥成果來看,這四斤肉對她來說也只是個芝麻大的小問題。

張歆藝半個月瘦20斤

「二姐」張歆藝曾經也是個腿長腰細,身材比例相當出挑的女明星。

然而,在生了孩子之後,張歆藝的身材也走樣了。

錄製綜藝《做家務的男人》時,張歆藝剛生產完不久,體重達到了65公斤,整個人看起來非常富態。

那個時候她臉上和身上的肉都非常多,沒有一點女明星的感覺。

為此,張歆藝還在綜藝中跟袁弘打賭,自己最後一次錄製的時候一定會瘦到55公斤,否則就接受吃蠶蛹的懲罰。

最終,張歆藝挑戰失敗,她「只」瘦到了55.9公斤。

雖然張歆藝沒有完成和袁弘的約定,但她半個月瘦了近20斤的減肥成果還是讓飯姐大為震驚。

綜藝裡,瘦身之後的張歆藝成功地穿上了自己懷孕之前的衣服,身形與第一期相比簡直判若兩人。

不久之前的金雞節紅毯上,張歆藝白色襯衣配黑色長裙,身形纖瘦,儼然已經瘦回了懷孕前的狀態。倒是袁弘看起來胖了不少,不知道是不是最近伙食太好。

依飯姐看,張歆藝還是把自己的瘦身秘訣給老公分享一份吧!

李心艾135斤變苗條

大家還記得周杰倫《天臺》MV裡的女主角李心艾嗎?她還在電視劇《錦繡未央》中飾演過「李長樂」這個角色。

從前的李心艾大眼睛瓜子臉,是個極具辨識度的混血美女。

由于自身是易胖體質,再加上飲食不太節制,原本苗條纖瘦的李心艾很快就變成了135斤。

那個時候的李心艾肥肥胖胖,讓人認不出來。

從2020年9月開始,李心艾下定決心減肥,並且在社交平臺時刻分享自己的減肥動態。

她每天都會做很長時間的運動,飲食也相當節制。

經過很長一段時間的減肥期,李心艾肉眼可見地瘦了下來,不僅漂亮的臉蛋兒回來了,還有了一雙大長腿。

看李心艾如今的狀態,誰能想到她曾經是個135斤的胖子?

說瘦就能瘦,女明星的身材管理真的絕了。

阿嬌綜藝期間瘦身

Twins組合的成員阿嬌一直是公認的「骨相美人」,她的五官精緻立體,顏值特別能打,跟別的女明星同框很少會輸。

然而,五官再優越的美女也怕發福。

去年5月份左右,阿嬌的新綜藝《怦然心動20歲》播出,她在節目裡的狀態讓不少人大吃一驚。

阿嬌的臉胖成了「大餅」不說,身材也相當「魁梧」,發福得有點嚴重。

這令許多網友感到難以接受。

對此,阿嬌的好閨蜜阿sa解釋稱,阿嬌是因為內分泌失調才胖成這個樣子的。

但不管發福的原因是什麼,阿嬌胖得驚人,瘦起來的速度也照樣驚人。《怦然心動20歲》最後一期播出的時候,她就已經「改頭換面了」。

跟第一期相比,阿嬌的身形小了一圈,曾經胖沒的臉部輪廓也瘦回來了,甚至還能看到若隱若現的鎖骨。

錄個綜藝也能悄咪咪地減肥,女明星果然無時無刻不在做身材管理。

1月21日是阿嬌的生日,阿sa曬了許多親密合照給好閨蜜慶生。從照片來看,阿嬌最近又瘦了不少,還是當初那個明豔動人的「骨相美女」。

結語

減肥算是一個能讓女性產生共鳴的話題,許多人都是喊著「我要減肥」的口號,然後該吃吃,該喝喝,一樣沒少

不過,咱們畢竟不是明星,沒有上鏡的需求,所以也不必太在意身材。只要身體健康,胖一點瘦一點都沒太大關係。

而且,像周韋彤這種為了在一個月裡瘦下來,不吃碳水,甚至很長一段時間只喝水的極端減肥行為,大家還是不要去嘗試了。

身體只有一個,一旦損壞了,那就得不償失了。


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