女明星對身材的管理也太嚴格了吧！
2022年才剛開始沒多久，奚夢瑤就在社交平臺上許下了自己的新年願望，那就是——減肥成功。為此，她還特意立下了每週至少運動10小時的flag。
奚夢瑤在去年11月生下了二胎，即便有著超模的底子在，懷孕期間她也不可避免地發胖了。
那段時間，奚夢瑤出席活動時富態十足，能明顯看到身上的贅肉和粗了一圈的腰。
如今再看奚夢瑤曬出的照片，四肢纖細，臉上肉也緊實，跟懷孕時比起來瘦了不少。
奚夢瑤生下二胎才兩個多月，身材就已經恢復得這麼好了。難怪大家都說，女明星就是胖著玩兒而已。
娛樂圈還有許多女明星，胖的時候體重驚人，瘦起來又跟閃電一樣快，讓每天只會喊減肥口號的飯姐震驚不已。
陳喬恩6個月減11公斤
陳喬恩不久之前在社交平臺上分享了自己的體重變化，她在去年7月份的時候達到了63公斤的體重巔峰（女明星就是不一樣，巔峰都只有這麼點）。
意識到不對勁之後，陳喬恩開始拼命減肥，到目前為止，她已經減掉了11公斤。
飯姐仔細回想了一下，去年確實有許多關于陳喬恩長胖的新聞。
女明星120多斤看著還是很明顯的，出席活動時，身穿黑色抹胸裙的陳喬恩肩膀相當厚實，胳膊也胖成了「麒麟臂」。
跟男友艾倫一起出門被拍時，陳喬恩身形圓潤，小腹凸起，跟以前纖瘦苗條的樣子相差甚遠。
以至于，當時有不少人猜測陳喬恩是懷孕了。
無奈之下，陳喬恩只能在社交平臺解釋，自己沒有懷孕，只是長胖了，她還許諾會跟大家分享減肥經歷和食譜。
這個烏龍事件真是讓人哭笑不得。
從陳喬恩曬的照片來看，她現在的狀態已經恢復得很好了，小肚子完全減掉了，胳膊也變得和以前一樣纖細。
臉上的肉也少了很多，鎖骨清晰可見。
難怪女明星都喜歡減肥，這一瘦下來，上鏡的效果就好了不少。
目前陳喬恩的體重是52公斤，還沒有達到她「體重不過百」的理想狀態，所以未來陳喬恩應該會繼續減肥。
不過，以陳喬恩的減肥成果來看，這四斤肉對她來說也只是個芝麻大的小問題。
張歆藝半個月瘦20斤
「二姐」張歆藝曾經也是個腿長腰細，身材比例相當出挑的女明星。
然而，在生了孩子之後，張歆藝的身材也走樣了。
錄製綜藝《做家務的男人》時，張歆藝剛生產完不久，體重達到了65公斤，整個人看起來非常富態。
那個時候她臉上和身上的肉都非常多，沒有一點女明星的感覺。
為此，張歆藝還在綜藝中跟袁弘打賭，自己最後一次錄製的時候一定會瘦到55公斤，否則就接受吃蠶蛹的懲罰。
最終，張歆藝挑戰失敗，她「只」瘦到了55.9公斤。
雖然張歆藝沒有完成和袁弘的約定，但她半個月瘦了近20斤的減肥成果還是讓飯姐大為震驚。
綜藝裡，瘦身之後的張歆藝成功地穿上了自己懷孕之前的衣服，身形與第一期相比簡直判若兩人。
不久之前的金雞節紅毯上，張歆藝白色襯衣配黑色長裙，身形纖瘦，儼然已經瘦回了懷孕前的狀態。 倒是袁弘看起來胖了不少，不知道是不是最近伙食太好。
依飯姐看，張歆藝還是把自己的瘦身秘訣給老公分享一份吧！
李心艾135斤變苗條
大家還記得周杰倫《天臺》MV裡的女主角李心艾嗎？她還在電視劇《錦繡未央》中飾演過「李長樂」這個角色。
從前的李心艾大眼睛瓜子臉，是個極具辨識度的混血美女。
由于自身是易胖體質，再加上飲食不太節制，原本苗條纖瘦的李心艾很快就變成了135斤。
那個時候的李心艾肥肥胖胖，讓人認不出來。
從2020年9月開始，李心艾下定決心減肥，並且在社交平臺時刻分享自己的減肥動態。
她每天都會做很長時間的運動，飲食也相當節制。
經過很長一段時間的減肥期，李心艾肉眼可見地瘦了下來，不僅漂亮的臉蛋兒回來了，還有了一雙大長腿。
看李心艾如今的狀態，誰能想到她曾經是個135斤的胖子？
說瘦就能瘦，女明星的身材管理真的絕了。
阿嬌綜藝期間瘦身
Twins組合的成員阿嬌一直是公認的「骨相美人」，她的五官精緻立體，顏值特別能打，跟別的女明星同框很少會輸。
然而，五官再優越的美女也怕發福。
去年5月份左右，阿嬌的新綜藝《怦然心動20歲》播出，她在節目裡的狀態讓不少人大吃一驚。
阿嬌的臉胖成了「大餅」不說，身材也相當「魁梧」，發福得有點嚴重。
這令許多網友感到難以接受。
對此，阿嬌的好閨蜜阿sa解釋稱，阿嬌是因為內分泌失調才胖成這個樣子的。
但不管發福的原因是什麼，阿嬌胖得驚人，瘦起來的速度也照樣驚人。《怦然心動20歲》最後一期播出的時候，她就已經「改頭換面了」。
跟第一期相比，阿嬌的身形小了一圈，曾經胖沒的臉部輪廓也瘦回來了，甚至還能看到若隱若現的鎖骨。
錄個綜藝也能悄咪咪地減肥，女明星果然無時無刻不在做身材管理。
1月21日是阿嬌的生日，阿sa曬了許多親密合照給好閨蜜慶生。 從照片來看，阿嬌最近又瘦了不少，還是當初那個明豔動人的「骨相美女」。
結語
減肥算是一個能讓女性產生共鳴的話題，許多人都是喊著「我要減肥」的口號，然後該吃吃，該喝喝，一樣沒少
不過，咱們畢竟不是明星，沒有上鏡的需求，所以也不必太在意身材。只要身體健康，胖一點瘦一點都沒太大關係。
而且，像周韋彤這種為了在一個月裡瘦下來，不吃碳水，甚至很長一段時間只喝水的極端減肥行為，大家還是不要去嘗試了。
身體只有一個，一旦損壞了，那就得不償失了。
