44歲陳數曬瑜伽美照,蜂腰翹臀秀S型曲線,做標準一字馬毫不費力

 

3月3日,演員陳數曬出一組瑜伽美照,迎接美好的三月和「驚蟄」,同時還用一位大師的話教導粉絲要不斷地修行,保持內心純淨。

陳數利用空餘時間鍛煉身體,姿勢像極了專業的瑜伽老師,一雙手臂和腿都能保持九十度,的確很不容易。

練習瑜伽非常考驗人的意志力與柔韌性,陳數腰身柔軟到能夠靠手指和頭撐起來,側身還可以清晰地看到腰部的肋骨,身上沒有一絲多餘的贅肉,狀態很讓人羡慕。

但陳數並沒有過度追求乾癟如紙片人一樣的身材,可以看到,她的蜂腰翹臀很搶鏡,手臂也有肌肉,整體線條流暢自然,全身的肉非常勻稱,不是骨瘦如柴的狀態。這樣的「健康美」,是許多人追求的目標。

陳數的皮膚依然白皙滑嫩,臉部也沒有松垮的跡象,即便是穿著簡單款式的運動套裝,也能秀出迷人的S型身材曲線,渾身都散發著自信與優雅的氣質,根本看不出她是44歲的人。

長年累月的練習,讓陳數能夠將雙腿和一隻手臂放在同一條水準線上,腳踝和手腕差不多細。在陽光的照射下,畫面看上去更加唯美。

陳數皮膚本就比較白皙,換上紅色吊帶套裝後,襯得整個人更有氣質,盡顯嬌媚感。她做標準的一字馬動作時,毫不費力,左手還能觸碰到腳尖,腰背部也保持著緊繃且挺直的狀態。如此高難度的動作能完成得這麼漂亮,足以說明陳數私下經常練習。

空中踢腿的動作,陳數也做得很漂亮,她拍攝的瑜伽大片每一張都美到讓人挪不開眼。

看得出來,陳數很享受現在的生活,通過運動舒緩身心,既有利于健康,又能讓自己保持良好的體態。從她閉著雙眼的模樣,可以聯想到一系列美好的詞彙,如悠然自得、歲月靜好等。

以前陳數在螢幕上塑造了很多「禦姐」類的角色,她在私下練瑜伽時,好似一隻溫順的貓咪,安靜地趴在腿上小憩,展現出溫柔的一面。

除了照片之外,陳數還曬出了一則視訊,她做所有高難度動作時,通常是一氣呵成,每個畫面都讓人賞心悅目。

在同齡女演員中,幾乎很少有人像她一樣,舉手投足間都散發出如此大的魅力,陳數不愧是許多人心中的女神。

網友們紛紛勸陳數今後多發美照,她本人也在評論區親切地和大家互動,絲毫沒有大咖架子。

陳數近年來事業發展得很不錯,主演的《我和我的家鄉》《峰爆》等作品都獲得了很好的口碑。

她與趙胤胤2011年舉辦婚禮後,一直沒有生孩子,兩人雖然屢次被傳婚變,但他們感情還是很穩定。

這些年陳數兼顧著家庭與事業,日子過得很安逸。她最大的興趣愛好便是練習瑜伽,還獲得了印度某學院的中級教練員證書,實力可見一斑。

陳數通過瑜伽修養身心,還能不斷地提升自身氣質,她的自律值得大家學習。祝願陳數今後繼續保持好狀態,曬出更多的美照!


用戶評論